Вы здесь

Приложение Расчёт беременности по неделям

Девятнадцатая неделя беременности

В организме будущей мамы происходит ещё больше изменений. На девятнадцатой неделе беременности наступает именно тот период, когда начинает стремительно расти животик. Если вас ещё не порадовало событие «знакомства» со своим малышом, если он ещё не «постучался» к вам, то это может наступить со дня на день.

Как правило, на этом сроке у беременной женщины наступает время прилива жизненных сил, бодрости и энергии. Только могут возникать некоторые трудности со сном. Такое состояние объясняется растущим и прибавляющим веса животиком. Возможно, для некоторых женщин спать лёжа на боку, весьма неудобная поза, однако, именно она является самой оптимальной позой для данного срока и вообще во время течения всего срока беременности. Стоит отметить, ещё один не очень приятный момент — во время ночного сна могут появляться судороги мышц, это связано с тем, что на данном сроке у плода формируется костная система. Для уменьшения таких неприятных ощущений необходимо начать усиленное употребление кальциесодержащих продуктом. К продуктам с самым высоким содержанием кальция относятся: кунжутное семя, сыр, творог, миндаль.

Также на сроке 19 недель могут появиться ещё некоторые незнакомые и не совсем приятные ощущения — это частое сердцебиение, нехватка воздуха в незначительной степени, повышенное потоотделение, выделение из сосков жидкости (молозива). Также могут наблюдаться выделения из влагалища. На данном сроке начинают понемногу расслабляться суставы в области таза. Это связано с периодом специального расширения костей таза для лучшего прохождения младенца вовремя родов. Поэтому с девятнадцати недель могут наблюдаться боли в спине и пояснице.

Чтобы это состояние сделать более комфортным и снять подобные симптомы, для этого необходимо:

  • Исключать при ходьбе ношение обуви на каблуках
  • Не прибегать к позе для сна лёжа на спине
  • Не надо сидеть на твёрдой табуретке, лучше садиться на что-то мягкое
  • Не рекомендуется в положении сидя закидывать ногу на ногу
  • Следует избегать ситуации сидеть в течение долгого промежутка времени
  • Не рекомендуется долгое время находиться в стоячем положении

В случае если на момент беременности в 19 недель и позже требуется длительно сидеть, к примеру, на работе, то лучше через каждые 40-50 минут вставать и делать некоторые упражнения для разминки или просто подвигаться, походить.

Если до срока 19 недель беременности беременная женщина не прошла исследование на тройной тест, то его необходимо срочно пройти в течение последующей недели. Также в этот период потребуется, скорее всего, сдать анализы на СПИД, гепатит, реакцию Вассермана.

На сроке 19 недель беременности от момента зачатия (по акушерскому сроку это будет уже 21 неделя), у малыша идёт не только интенсивный рост и прибавление в весе, но он ещё начинает с этого времени умнеть. Потому что в нервной системе образуются многочисленные отделы, связанные между собой, кора головного мозга продолжает усовершенствоваться. Будущий малыш на сроке в 19 недель не только активно и импульсивно двигается, он делает движения с чувством координации: шевелит ручками, трогает ручками всё, что его окружает, держится за пуповину и играется с ней. На этом этапе начинает формироваться жировой слой — это весьма важно для будущего малыша в качестве источника тепла. Также дальше развиваются лёгкие, увеличивается кровяной поток, растут бронхиолы. Малыш уже всё чувствует, он может бурно реагировать на громкие неожиданные звуки, чувствителен к источникам яркого света. На этой неделе начинают формироваться под молочными зубками зачатки коренных зубов. Поэтому следует будущей маме обратить внимание на употребление кальция в этот период. На этом сроке плод уже весит около 250-300 грамм, и рост его составляет около 15-17 сантиметров.

Добавить комментарий

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
Target Image

Похожие записи