Вы здесь

Статья

Как избавиться от ревности

ревнивая подруга

Раньше я думала, что ревность – это только в кино, а в жизни всегда можно найти компромисс, поговорить, в конце концов. Оказалось, в жизни всё, как в кино: и слёзы – это ещё цветочки, ещё есть тайны, расследования, интриги, ножи, побитые тарелки, ночи в подъезде и проч. Впервые я почувствовала ревность, когда он начал рассказывать о самой большой своей любви. Потом – когда в социальной сети начали появляться фотки, где он в обнимку с одной девушкой, со второй. Потом он завёл себе новую секретаршу. А потом – я пошла к психоаналитику и его советы мне очень помогли.

Приёмы у психоаналитика начались с того, что мы выяснили, что для меня есть ревность. Оказалось, моё понятие этого чувства совпадает с общепринятым – это сомнение в том, любят тебя или нет. Моя ревность стала разрушительной для меня и моей семьи и мне помогли совладать с этим чувством.

С психоаналитиком мы начали копаться в моих чувствах и выяснили, что именно являлось причиной моей ревности, что её вызывало. Почему-то, когда я называла эти причины самой себе, мне они казались более чем достаточными. Но, когда я говорила о них другим людям, в моём случае доктору психологии, мне самой они казались смешными.

Потом доктор предложил мне вспомнить самые лучшие моменты, поведённые с моим мужем. Я испытывала настоящее счастье, когда рассказывала об этих моментах. И тут я поняла, что я могу быть счастлива, просто не нужно впускать в свои голову негативные мысли, тем более, они оказались совершенно надуманными.

Когда я провела несколько сеансов психотерапии, у меня зародилось чувство обиды, несправедливости. Мне было обидно за мужа: почему я столько всего обсуждаю с посторонним человеком, а с мужем даже не поговорила о наших отношениях. Я решилась на разговор не так быстро, но всё же решилась. Конечно, ему было неприятно, что я не доверяю ему настолько, что о семейных проблемах предпочитаю говорить не с посторонним человеком. Но всё же он сумел меня понять не хуже психоаналитика. И обещал познакомить с секретаршей.

Во всей этой истории я поняла, что на эгоизме далеко не уедешь. Любую ситуацию нужно всегда обсуждать и рассматривать сообща. Любовь то у вас одна на двоих, так и ревность пусть будет тоже общим делом. Делитесь своими мыслями со своей второй половинкой и увидите – многое прояснится.

Добавить комментарий

Похожие записи