Вы здесь

Диеты для кормящих мам

Статья

Диеты для кормящих мам

Молода мамочка, чтобы хорошенько справляться с новой ролью и со всеми нагрузками прежде всего должна следить за собой. Не превращайте себя в раба ситуации, уделите и себе любимой немного внимания, ведь вы этого достойны. И начать нужно с рациона питания, кормящие мамы должны соблюдать специальные диеты, чтобы с молоком малыш получал только полезные вещества, и чтобы самой восстанавливаться после родов.