Вы здесь

Статья

Профилактика заболеваний

Профилактика заболеваний

Профилактика заболеваний предусматривает сохранение и максимальное продление своего здоровья. Каждый человек должен стремиться жить долго и при этом не болеть, в реализации этого принципа и заключается профилактика заболеваний. Конечно, не всё напрямую зависит от человека, ведь многие общие заболевания развиваются под воздействием окружающей среды: климата, чистоты воздуха, социальной обострённости и проч.

Выделяют и так называемые субъективные факторы, определяющие здоровье человека. К ним относятся характер его питания, тип трудовой деятельности, позитивный или негативный настрой к жизни. Однако и это ещё не полный перечень причин, которые вызывают болезни, мы назвали лишь объективные и субъективные факторы — они относятся к внешним причинам, а существуют ещё и внутренние.

Известно, что при появлении внешних факторов, вызывающих болезни, начинается их реализация на уровне внутренней среды организма. За этой средой "смотрят" три регуляционных системы: ветер, желчь и слизь. Если один из компонентов этой системы нарушен, то рождается болезнь. От системы регуляции в целом очень многое зависит, в том числе и тип конституции человека.

По виду доминирующей системы регуляции можно судить даже о характере реакции организма на воздействие болезнетворного фактора. Если доминантой является ветер, то вид ответного реагирования на физиологическом уровне будет нейромедиаторного типа при котором преобладает реакция симпатического характера. Люди с такой системой обычно расположены к одному виду болезней. Если доминантой признана желчь, то реакции организма будут протекать с преимущественным участием системы желчи. В случае же, если у человека преобладает система слизи, то реакции идут за счёт участия местно-тканевых механизмов и трофотропных процессов.

Базовыми методами профилактики различных заболеваний являются правильное питание, умеренный и здоровый сон, верный режим половой жизни, купание и проч.

Добавить комментарий

Похожие записи