Диеты для похудения

Парадокс, но при помощи такого сладкого и вкусного продукта, как мёд, люди умудряются худеть. А всё благодаря разработанной диете для похудения на основе мёда. Эта диета считается низкокалорийной и достаточно продолжительной — она расчитана на 2 недели. А результат от такой диеты в среднем равняется минус 4-6 кг. Кроме этого результата смело можете рассчитывать и на другой: поскольку мёд — очень полезный продукт, то за две недели медовой диеты вы не только избавитесь от нескольких килограмм, но также и значительно поправите своё здоровье.

Японская диета известна ещё как диета 13 дней. Поскольку такая диета обещает избавить вас от лишних килограммов и очистить ваш организм ровно за 13 дней. Может быть, именно тем, что в Японии все ходят такие стройные (чтобы не сказать — худые) и обусловлена такая высокая популярность японской диеты. Ну и, конечно же, не была бы диета так эффективна, то и не было бы у неё тогда столько поклонников.

Рисовая диета способствует не только похудению, но и в целом освобождению организма от вредных веществ. Плюс ко всему рис есть ещё и невероятно полезно, поскольку его крупа содержит такие необходимые для организма аминокислоты, как фосфор, железо, цинк, йод, калий, кальций, белок и витамины группы В. Все они вместе способствуют лучшей работе сердечной мышцы, укреплению нервной системы, улучшению роста волос и ногтей, обновлению кожи.